Le spa chez soi : trois traitements faciles à faire !
On a tous besoin d’un petit moment de détente en faisant du spa et des soins, mais contrairement à ce qu’on pense, y a pas besoin de partir très loin pour s’offrir ce moment privilégié. Et si votre salle de bain pouvait faire l’affaire ?
Si votre budget ne permet pas de passer quelques heures en thalasso, ou que vous n’avez carrément pas le temps, et bien une autre alternative est possible. S’organiser chez soi!
Il suffit de sortir ses plus jolies bougies, mettre une musique douce et calme et d’appliquer quelques petites astuces ingénieuses, facilement réalisables et surtout pas cher pour vous ressourcer sans modération !
Un soin visage pour lui redonner de l’éclat :
Se faire masser le visage est un moyen incontournable pour se relaxer et se refaire une beauté. Ça sert aussi à améliorer la circulation du sang et faire une exfoliation de la peau. Pour ce faire, il faut se préparer un masque bien doux et les recettes sont nombreuses parmi celles-ci :
Recette 1:
Mélangez dans un récipient du sucre en poudre assez fin, une quantité semblable d’huile végétale comme l’huile d’olive, de coco ou d’argan. Ensuite, appliquez sur votre visage par des petits massages de haut en bas tout en effectuant des mouvements circulaires avec les doigts. A la fin, rincez avec de l’eau tiède.
Recette 2:
Voici une autre recette de masque plus gourmande : épluchez une mangue et la réduire en pâte, puis appliquez via un massage en laissant 5 minutes sur son visage. Rincez à la fin à l’eau tiède. Il est à noter qu’une crème de jour est souhaitable à utiliser juste après.
Recette 3:
Prendre le temps d’un gommage intégral :
« Best Health Mag » est un site canadien qui a renseigné une bonne recette pour le gommage du corps, absolument facile à réaliser.
Il suffit en effet de mélanger une demi-tasse de sucre de canne préférentiellement ou même du sucre blanc en cas de peau sensible avec une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe de jus d’orange pressé.
Le gommage se fait manuellement en prenant une poignée du mélange et en l’appliquant sur tout le corps. Un gant loofah ou une brosse vous faciliterait l’affaire.
Aussi, pensez à bien masser. C’est une étape nécessaire avant de rincer avec de l’eau bien chaude pour dilater les pores de sa peau. Frottez au fur et à mesure jusqu’à rinçage complet du corps.
La touche relaxante
L’aide d’un partenaire est souhaitable, mais il est possible de se débrouiller seul ! Cette étape nécessite la préparation d’une huile de massage en mélangeant une cuillerée à soupe d’huile d’amande douce avec la même dose d’huile de pépin, enrichissez ce mélange par dix gouttes de votre huile essentielle préférée. Succombez à une sensation de bien être unique en massant vos jambes, bras et buste en hydratant et ravivant votre peau tout en douceur !
